健康咨詢描述: 上大學(xué)后,我討厭周圍所有人,和我走一起的朋友都很假,宿舍也一樣
你是受到心態(tài)影響了,建議您不要總往不好的方面去想,還是要多與人溝通,多與同學(xué)交流的,要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的一些積極向上的興趣愛好來陶冶自己的情操。
病情分析:
你好,種情況是心理問題導(dǎo)致的,難受,考慮多是壓力大,情志不暢,情感障礙等誘發(fā)的,要多進(jìn)行自我調(diào)節(jié),實(shí)在不行可以到心理咨詢中心咨詢。
指導(dǎo)意見:
可能與近段時(shí)間的心情有關(guān)系,可以自我調(diào)理,走出去,多和外面的人交流,也可以看看精神科醫(yī)生,必要的時(shí)候用藥治療,平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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