腰很疼，請問是什么癥狀

      這種情況多考慮腰背肌筋膜炎，或者腰肌勞損，建議堅持腰背肌功能鍛煉，注意局部的保暖。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于勞累，受涼，一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當(dāng)活動鍛煉。