為什么3-4點(diǎn)醒了睡不著？

女 | 21歲 2020-09-11 10:37:53 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述： [女,21歲],自從宮外孕后每天晚上睡不好老在3-4點(diǎn)會醒了睡不著，沒宮外孕之前不會出現(xiàn)這情況，但是之前每天一直睡覺做夢有時(shí)幾個(gè)夢但是一覺天亮，宮外孕后這段時(shí)間晚上老在3-4自動醒來睡不著，懷8周做了手術(shù)，手術(shù)后這一個(gè)月半還是一樣3-4會醒了，然后每次會在5點(diǎn)后就會睡著了

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2020-09-11 10:50:45 我要投訴

      病情分析：
      宮外孕手術(shù)后睡覺不安神與宮外孕手術(shù)關(guān)系不大，可能是由于手術(shù)后白天休息睡眠比較多，晚上就不安神了，生物鐘紊亂
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在術(shù)后一個(gè)月了，可以白天午睡30分鐘左右，時(shí)間不要太長，晚上睡前喝杯熱牛奶，也可以喝安神補(bǔ)腦液助眠

2020-09-11 11:04 ask91968861y8 追問

白天沒睡覺，晚上23點(diǎn)睡，半夜都3-4要醒來然后直到5點(diǎn)多才能睡著

2020-09-11 11:18醫(yī)生回答：

生物鐘紊亂了，需要自己慢慢調(diào)整，睡前少喝水

范勤穎辛集市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種婦科炎癥、月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫，妊娠期常幫助網(wǎng)友：37672

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2020-09-11 11:22:16 我要投訴

我先告訴您，宮外孕。手術(shù)后一般一個(gè)月恢復(fù)正常。至于手術(shù)后一個(gè)半月了，還是三四點(diǎn)醒來，這種情況多數(shù)考慮您平時(shí)鍛煉少。已經(jīng)養(yǎng)成了。三四點(diǎn)醒來的生物鐘。這種情況沒有特殊不適，慢慢調(diào)理吧！

2020-09-11 11:30 ask91968861y8 追問

請問醫(yī)生怎么調(diào)理呢，需要看神經(jīng)科？

2020-09-11 12:34醫(yī)生回答：

如果一天睡眠時(shí)間超過七個(gè)小時(shí)，這種情況可以自行調(diào)理就可以了