記憶減，返應(yīng)變慢，注意不集中
男 | 22歲 2020-09-07 18:58:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不定時(shí)，時(shí)常注意不集中，視力下降，頭脹，聽力下降，味覺下降
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2020-09-07 19:03:05 我要投訴
你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，多數(shù)是由于壓力大導(dǎo)致的，建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，緩解壓力，愉悅心情，能改善癥狀，飲食要吃一些含維生素b1b2多的食物，可以提高和改善睡眠質(zhì)量，一定要規(guī)律生活，避免熬夜，保證睡眠充足，這樣通過飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理就能有效恢復(fù)。
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