健康咨詢描述: 晚上晚餐過(guò)后2小時(shí)運(yùn)動(dòng)后喝酸奶還是牛奶,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮,你是想咨詢晚餐過(guò)后兩小時(shí)是喝酸奶好還是喝牛奶好的情況,請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)有沒(méi)有胃部疾???
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這種情況,如果有胃部消化不良或者其他胃部不舒服的癥狀,可以喝牛奶,如果沒(méi)有酸奶,牛奶都是可以的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)以后喝酸奶和牛奶都是可以的,沒(méi)有任何問(wèn)題的,但是如果這種情況下一天喝一袋牛奶或者是一杯酸奶都是完全可以的,這個(gè)沒(méi)有任任何問(wèn)題的。就是不能馬上喝,有可能會(huì)造成胃疼。
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