晚餐后2小時血糖8.5
男 | 24歲 2022-01-15 22:37:18
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來自未知
健康咨詢描述： 晚餐后兩小時血糖8.5正常的嗎？因為去年血糖有高過，晚餐后2小時血糖13+，后來鍛煉了半年之后，也就降低到了10，但是早餐午餐的餐后2小時都在8以下，而且鍛煉半年之后就上班了，因為上下班路程太遠，工作又忙沒什么時間，就沒繼續(xù)練，也沒敢查，因為中間過年那段時間吃了很多糖，因為這次我爸告訴我他也有糖尿病，就等于我們家三個血糖都不正常，所以我慌了，就測了一個，測下來8.5，應該還可以的吧？:
想得到的幫助： 還沒去醫(yī)院就診，全靠鍛煉讓血糖到了一個還算正常的水平
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掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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