晚上喝冷藏牛奶好嗎，睡前2小時(shí)

      病情分析：
      您好，晚上可以適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，但是不要太晚喝，影響消化。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以適當(dāng)把冷藏的牛奶放在室溫一會(huì)，避免喝的太涼，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，。祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡前飲用牛奶有助于注意，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但建議常溫或加熱后飲用。
      指導(dǎo)意見：
      睡前飲用冷藏牛奶容易引起胃腸道不適，引起消化不良，腹痛，腹瀉等情況，建議常溫或加熱后飲用。
      

      病情分析：
      這種情況，盡量不要喝比較涼的牛奶，這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸黏膜的損傷，也容易導(dǎo)致胃腸炎
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量不要空腹喝牛奶，同時(shí)也注意不要牛奶的溫度太低，這樣就沒有什么問題的?？梢云鸬奖Ｗo(hù)胃黏膜的作用
      
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