健康咨詢描述: 去年半月板急性損傷了醫(yī)生也沒說是幾度綁了幾個月的定型板抽了三罐積液配合中藥治療現(xiàn)在醫(yī)生說已經(jīng)好了我查了百度說半月板是不可逆的請問我現(xiàn)在是什么情況積液應(yīng)該是沒有了但是我選擇慢跑還是會膝蓋痛運(yùn)動完了之后膝蓋酸痛伸不直平常也是不能伸的特別直的現(xiàn)在走路還是會有一點(diǎn)瘸我是一個體育生馬上又要做強(qiáng)度很高的鍛煉了請問我現(xiàn)在是什么情況膝蓋還能恢復(fù)嘛?我能不能做劇烈運(yùn)動了?
建議口服硫酸氨基葡萄糖、舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動,注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。
那請問一下醫(yī)生,我能做劇烈運(yùn)動嗎?會不會更加嚴(yán)重?
目前不能做劇烈運(yùn)動。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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