睡覺多夢，睡醒后整個人沒精神。

      病情分析：
      病情分析，目前是入睡困難，還是容易性醒？多夢，越睡越累，白天無精打采
      指導意見：
      睡眠的時候夢多，如果不影響睡眠的質(zhì)量，可以不用太在意，因為很多人都有做夢的現(xiàn)象。在淺睡眠期做夢，在這個時間段醒來就會對夢境有記憶，并不能代表做夢多就是睡眠質(zhì)量不好。而如果睡眠夢比較多，導致第二天，出現(xiàn)頭暈、頭昏沉、乏力、注意力不集中、精神比較倦怠等癥狀，考慮的睡眠質(zhì)量欠佳，針對這種情況，一定要及時的調(diào)整睡眠，可以口服一些中成藥來改善睡眠，常用的鎮(zhèn)痛藥像百樂眠膠囊、甜夢膠囊、舒眠片還有安神補腦口服液等，均可以有效的調(diào)整患者的體質(zhì)來改善睡眠。如果是因為心里頭有事情，有焦慮抑郁的情緒，可以口服改善情緒，改善焦慮抑郁的情緒的藥物，比如說草酸艾司西酞普蘭，來改善情緒以后，那么睡眠也會隨之好轉(zhuǎn)。