睡覺總醒，多夢，沒精神

      你的癥狀是晚上睡覺總醒，愛做夢，可能是休息不好，精神過于緊張有關系，建議你注意休息，早睡早起，睡覺前可以適當運動，必要時可以口服維生素B1維生素B12和谷維素對癥治療。
      

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭疼，身體乏力，嗜睡，易困的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累，少吃刺激性食物，緩解心理壓力，口服五福心腦清調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，就是這樣多夢的。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
      
      以上是對“睡覺總醒，多夢，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！