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感覺自己心里有問題!我該怎么做

女 | 30歲 2020-08-22 00:30:17 4人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 自己的婚姻不幸福。嫁的人沒有責任心,整個家庭都靠自己一個人,現(xiàn)在看到人家過得比我好,我就總會在心里不爽就對了,就是也希望她得跟我一樣

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-08-22 08:51:26 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的感覺自己的婚姻不幸福,嫁的人沒有責任心。這是你自己的選擇,你自己有了一個失敗的選擇,你可以有內(nèi)心的不爽,你可以選擇報復(fù)你自己的家人,或者說讓自己心里委屈,但是你沒有權(quán)利去詛咒別人,或者說希望別人過得和你一樣出現(xiàn)問題,你可以想辦法怎么樣去改變自己的現(xiàn)狀,而不是怨天尤人。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-08-22 08:31:55 我要投訴

      病情分析:
      同你提過的年齡上來看,你已經(jīng)是一個30多歲的成年女性了,有了自己的家庭,有了自己的事業(yè),雖然有一些不如意的地方
      指導(dǎo)意見:
      但是其他人外表的光鮮,自己內(nèi)心的世界和自己家庭當中的事物都是有自己知道的,就像說的自己的腳和鞋子合不合適?只有自己知道,他們有自己的生活,我們把自己的生活過好,就是可以的,比上不足,比下有余平穩(wěn)的度過,每天就是可以的
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-08-22 08:44:54 我要投訴

      病情分析:
      其實很多的人結(jié)婚以后都會出現(xiàn)這樣或那樣的一些消極的想法,可能是由于與自己結(jié)婚的對象并沒有結(jié)婚前所表現(xiàn)出來的那么優(yōu)秀
      指導(dǎo)意見:
      其實兩個人在一起可能長時間的相處,就會彼此袒露自己的一些缺點或者弱勢,所以我們常說在結(jié)婚以后要學會畢業(yè),也就是說不要總盯著對方的缺點去看,要學會發(fā)現(xiàn)對方的長處,積極鼓勵溝通。
      
      以上是對“感覺自己心里有問題!我該怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-22 09:01:30 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,一個人生活的幸福不幸福,其實是自己的一種感受。這個魚錢多錢少,沒有直接的關(guān)系,與所嫁的人有沒有責任心,也是自己的認知問題。
      指導(dǎo)意見:
      總之人心不足蛇吞象,只要知足常樂,不攀比,不妒忌,保持一個良好的心態(tài),全家人平平安安,健健康康,有規(guī)律的正常的生活,比什麼都好。人總是向往幸福,但是不會想到幸福就在眼前,只是自己看到與看不到的問題。
      

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