健康咨詢描述: 我就我表弟打電話然后談?wù)摰揭粋€(gè)游戲的時(shí)候,我就撒謊說我玩的很厲害,然后我心里有問題,我就一直向他問這問那,最后他被我問煩了,我給他打電話也不接,發(fā)消息也不回,然后我就感覺我撒了謊,但是一般人撒謊也沒事,我一撒謊就感覺心里非常的難受,再說,這還是無關(guān)緊要的,我該怎么辦呀?用不用再問他呀我心里很難受
首先你是怎么知道別人撒謊心里不慌張呢,別人撒謊的話也不會(huì)告訴你,要不然就不用撒謊了,就像你向你的表弟上了謊,一般情況下不會(huì)再跟他說你是騙他的,其次,既然是無關(guān)緊要的事情,就不需要撒謊,這個(gè)年紀(jì)有一些虛榮心都是很正常的,隨著年齡的增長(zhǎng)就可以自然改善,經(jīng)歷的事情多了,受的創(chuàng)傷多了,注意力就不會(huì)在這種無關(guān)緊要的事情上過多消耗了,現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)和生活上。
醫(yī)生,為什么別人一句不要緊的話,我沒聽清,就總想要問,可是那是個(gè)陌生人,我又不敢問,但是心里會(huì)很難受,我怎么辦呀,我也不知道這是怎么回事
去做一下心理咨詢,醫(yī)院有心理咨詢科
對(duì)了,醫(yī)生,我記得跟我表弟談?wù)摰侥莻€(gè)游戲的時(shí)候,也跟他說我玩的不厲害,但我總是糾結(jié)我跟他說厲不厲害這件事,總覺得我沒說我不厲害,我說的是厲害,老是糾結(jié)這個(gè)該怎么辦,我真的有心理疾病。
你學(xué)習(xí)怎么樣,考試考不好的時(shí)候會(huì)不會(huì)糾結(jié)為什么沒有考好,并吸取教訓(xùn)下次取得進(jìn)步?你把注意力轉(zhuǎn)移一下
行,醫(yī)生,我爭(zhēng)取把注意力轉(zhuǎn)移一下
嗯,現(xiàn)階段學(xué)習(xí)是最主要的,要明確自己的目標(biāo),凡是跟你的目標(biāo)沒有關(guān)系的,都是不要浪費(fèi)精力的,比如目標(biāo)是名牌大學(xué),父母的欣慰,自己豁達(dá)的心態(tài),男子應(yīng)心系天下蒼生,不要做井底之蛙
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