健康咨詢描述: 剛開始是一年前,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,失眠每天只有兩三個(gè)小時(shí)是睡覺的,食欲不好,容易把自己關(guān)起來
如果你上面所說的這些情況是持續(xù)存在的,而且至少已經(jīng)有兩周以上了,就要考慮是不是抑郁癥。這個(gè)是屬于精神科的疾病,是比較嚴(yán)重的需要及時(shí)的進(jìn)行治療。最好是到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就走。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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