失眠，情緒低落，自卑

女 | 13歲 2019-08-21 15:59:30 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：總是睡不著，暴飲暴食，記憶力下降，有事胸口疼，胃疼，有點(diǎn)想吐（極少）

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2019-08-21 16:03:21 我要投訴

您好，您這種情況，大概屬于心理問題的可能性比較大，建議最好是可以積極樂觀的面對生活，要相信自己是最棒的，如果仍然不能克服的話，建議可以到正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)一步咨詢治療。平時(shí)盡量注意避免暴飲暴食，尤其是晚上要適當(dāng)控制飲食量，可以改善睡眠，中醫(yī)有句話叫胃不和則臥不安。

惠麗超錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性幫助網(wǎng)友：35363

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2019-08-21 16:05:18 我要投訴

如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運(yùn)動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時(shí)，可以配合藥物治療。

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鄭艷金衡水正元中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。幫助網(wǎng)友：19130稱贊：200

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2019-08-21 16:03:57 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能有抑郁癥的，引起的原因有可能是壓力大，精神緊張的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要注意放松心情，避免精神緊張，應(yīng)該去醫(yī)院心理科檢測，確診后給予抗抑郁的藥物治療，不宜自行治療的

      以上是對“失眠，情緒低落，自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！