早晨只能吃一包方便面和一盒牛奶

      您好，偶爾的吃幾次方便面是沒有問題的。偶爾的吃兩次方便面，沒有問題的，也不會長胖的，但是方便面沒有影響，會影響身體發(fā)育的，所以不建議常吃這種食物，一定要營養(yǎng)均衡，多多鍛煉，多曬太陽

      病情分析：
      偶爾吃一頓沒事的，想要長高需要多做體育鍛煉，多喝純奶，不要熬夜，保持心情愉快，不要經(jīng)常吃油炸的，生長期短的肉類。
      指導意見：
      建議你要多做體育鍛煉，多喝純奶，不要吃油炸的零食等，不要吃保健品等，不要熬夜，養(yǎng)成好的作息時間是有利于長高的。