做類(lèi)似跳繩運(yùn)動(dòng)這樣的運(yùn)動(dòng)，腳盤(pán)就會(huì)痛

      我不知道你所謂的左腳腳盤(pán)中間偏右是哪個(gè)地方，難道是腳掌嗎？最好拍個(gè)手機(jī)相片給我們做一個(gè)參考。這樣才有有利于我們給出正確的答案了。按照您這種情況，我考慮是運(yùn)動(dòng)所致的勞損引起，建議休息為主，避免類(lèi)似的劇烈運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科門(mén)診就診，拍個(gè)足的照片看看。

      病情分析：
      類(lèi)似跳繩運(yùn)動(dòng)這樣的運(yùn)動(dòng)腳盤(pán)就會(huì)痛，做運(yùn)動(dòng)兩天就痛在左腳腳盤(pán)偏右的位置，考慮是筋膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用溫水浸泡，熱敷，按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以用陰南白藥噴劑，慢慢適應(yīng)就會(huì)好的。