我總覺得有人知道我心里想的

      這種情況應該還是出現了心理疾病，所以最好還是去心理咨詢室那里看一下，平時不用想的太多，也不用疑神疑鬼的，還是好人多的，每天放松心態(tài)，不要過于緊張，少看一些刺激性的影片，一切順其自然就好。
      

      病情分析：
      根據描述，你的情況考慮是精神方面出了問題，建議去精神科?？漆t(yī)院就診，面診專家，明確診斷，針對治療。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。