換衣服時(shí)總覺得有人看著我,在街上走路總覺得有人跟著

      考慮是心理問題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，多與朋友溝通，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      目前情況需要看看心理科，做心理疏導(dǎo)治療看看，不要低頭時(shí)間太久，保持愉悅心情，積極向上，多與人溝通交流，培養(yǎng)興趣愛好，多做體育鍛煉，保持愉悅心情。必要時(shí)看看醫(yī)生，確診一下藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、15歲，四個(gè)月前總想哭，白天與朋友一起還好，晚上到家憋得慌。感覺換衣服有人看、走路有人跟。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是心理因素，疑心太重，心理壓力太大，可能學(xué)習(xí)工作不順心，考慮事情太多。心理有解不開的疙瘩，要及時(shí)與爸爸媽媽述說，讓家人開導(dǎo)，找出解決問題的方法。必要時(shí)讓家人帶你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科看看。
      
      以上是對(duì)“換衣服時(shí)總覺得有人看著我,在街上走路總覺得有人跟著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！