健康咨詢描述: 10天左右打完很激烈的球會(huì)痛得走不了路一般運(yùn)動(dòng)完后不會(huì)
得了髕腱炎疼痛明顯,關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),禁煙酒,不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
那需要多久呢
一般需要1-2周左右
如果確認(rèn)斌建言盡量減少活動(dòng),疼痛嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)牟扇岱罄懑?,吃一些活血止痛的藥物。到時(shí)可以用封閉的方式進(jìn)行治療,它好的非常慢,需要很漫長(zhǎng)的一段過程,才能夠逐漸的恢復(fù),盡量減少活動(dòng)。
病情分析:
您好,很高興能為您解答,劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)造成膝關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限,髕腱在腿部的正?;顒?dòng)中起著極其重要的作用。它幫助你的肌肉控制小腿,這樣你才能踢球、騎自行車和跳躍等,劇烈運(yùn)動(dòng),可以損傷。引起炎癥。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,減少活動(dòng),盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),髕腱炎出現(xiàn)疼痛的時(shí)間各人不一:有人運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛;有人可能開始運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛,運(yùn)動(dòng)中疼痛消失,運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疲勞和疼痛;有人平時(shí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)疼痛。建議進(jìn)行局部熱敷,或者通過紅外線理療,可以外用涂抹扶他林軟膏,抗炎止痛,不要進(jìn)行引起膝蓋受壓的劇烈運(yùn)動(dòng)。髕腱炎的治療,恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)。
以上是對(duì)“髕腱炎10天左右打完很激烈的球會(huì)痛得走不了路一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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