一晚上醒了好幾次，睡一個(gè)小時(shí)就醒

      你好看了你的問(wèn)題描述。目前考慮是神經(jīng)衰弱引起的。建議你應(yīng)注意調(diào)理。注意生活規(guī)律合理飲食。保持良好的心態(tài)。不要有太大的壓力。多到戶(hù)外活動(dòng)。不要熬夜注意休息?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液。谷維素。維生素B1進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      一晚上醒好幾次，這種情況和最近心情不好，或者是勞累壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要調(diào)理自己的心情，保持心情愉快，再有就是一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)不能太勞累，每天晚上睡前用溫水泡泡腳，飯后散散步，就有緩解睡眠的作用。