脖子難受疼，睡不好覺，一晚上要醒好幾次

      你好，如果脖子難受睡不好覺，這種情況是非常常見的，多是由于頸椎增生或者是存在炎癥導(dǎo)致的。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┪锢碇委煹姆椒?，比如說按摩牽引等等，可以貼服一些膏藥。頸椎疾病必須引起重視，否則會出現(xiàn)不同程度的身體不適表現(xiàn)。

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人脖子難受疼痛，睡眠不好，頸部僵硬，活動時有聲響。有可能與勞累緊張，低頭時間太長等因素導(dǎo)致頸椎病有關(guān)。建議平時注意頸肩部的保暖，夜間睡眠枕頭不要太高，盡量保持頭后仰的姿勢，也可以網(wǎng)上下載頸椎操鍛煉。考試結(jié)束后，擇期去醫(yī)院骨科就診，如果明確頸椎病的話，可以進(jìn)行牽引或者理療。