你好,長期在一面嚼東西,會導致單側(cè)肌肉比較發(fā)達,造成兩側(cè)臉不對稱,,解決的辦法,改變進食時咀嚼的習慣,不要只用一側(cè)咀嚼,盡量用另一側(cè)咀嚼,使兩側(cè)保持平衡。
病情分析:
病情分析:如果左右臉不明顯的話,人的左右臉沒有完全一樣的,吃飯最好雙側(cè)交替咀嚼,睡覺時候別總壓一面,吃東西的時候,盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌,用相對瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。
指導意見:
建議睡覺的時候盡量換另一側(cè)睡,改變下睡眠習慣,如果不舒服,半夜再換回來,也比一直只用半邊臉睡覺好,沒有特別快的效果,需要時間的,左右臉不對稱有80%以上是因為咬肌用力不均衡導致的,還有20%是睡眠和病變引起。
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