我這樣的情況還長(zhǎng)高嗎，做了一些不該做的事
健康咨詢描述： 初一開始一年才長(zhǎng)2，3厘米，初二下學(xué)期開始，做了三個(gè)月的俯臥撐，結(jié)果一厘米沒長(zhǎng)，后來(lái)聽說(shuō)做這個(gè)不長(zhǎng)高，我也屬于提前長(zhǎng)逗的那種（11歲）求冋復(fù)
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病情分析：
你要根據(jù)您上述所說(shuō)情況，一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見：
你正處于青春發(fā)育期，是可以再次長(zhǎng)高的，一般建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體，注意籃球，跑步跳高，吃鈣片等注意觀察。
可是我之前還做了俯臥撐
建議去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
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可以查一下骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，長(zhǎng)高不是問(wèn)題。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)是打籃球，打羽毛球。以及跳繩、跳高的。不要熬夜，每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐尤其重要，把這些事情做好，應(yīng)該可以長(zhǎng)高。注意吃含鈣豐富的食物，最好每晚睡前30分鐘喝點(diǎn)鮮牛奶。
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你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16到18周歲左右結(jié)束。青春期快速增長(zhǎng)時(shí)期，一般來(lái)說(shuō)每年增長(zhǎng)5到8厘米，大約有2到3年的時(shí)間。從你的年齡看，正處于青春期，建議檢查骨骺線，如果沒有問(wèn)題的話，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，充足的睡眠。俯臥撐對(duì)身高沒有影響！
以上是對(duì)“我這樣的情況還長(zhǎng)高嗎，做了一些不該做的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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