腳站久了疲憊，疼痛，需要靠坐著或者把腳抬高才能緩解

      您好，根據(jù)描述和癥狀，考慮足底肌筋膜炎、跟腱炎的可能性大，平日注意休息，盡量避免久站久行、劇烈運動、穿鞋過高、勞累受涼等誘因，局部熱敷，溫水多泡泡腳，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，像這個情況首先是考慮是下肢血管性的病變而造成的靜脈回流障礙所形成的，一般多見于職業(yè)病，比如教師、理發(fā)師，另外長期站立足弓沒有得到很好的緩沖，也容易形成足底筋膜炎等，這個也可以通過理療先進行早期的治療。
      

      病情分析：
      你好，請問你從事這個老師的職業(yè)有多長時間了？如果說你是短期內(nèi)才從事這個職業(yè)的話，還沒有完全的習(xí)慣以及掌握這個技巧的話，到了一定時間是很容易出現(xiàn)這種疲勞疼痛不舒服的
      指導(dǎo)意見：
      像那些長年累月從事老師職業(yè)的人已經(jīng)掌握了自己的規(guī)律和方法的話，一般來講，雖然說會累，但是不至于出現(xiàn)那么嚴(yán)重的癥狀。
      以上是對“腳站久了疲憊，疼痛，需要靠坐著或者把腳抬高才能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！