健康咨詢(xún)描述: 放暑假這半個(gè)多月了,從第一天就被家人催著找工作到現(xiàn)在,特別煩,想把自己鎖起來(lái)。不敢和外界溝通。但是事實(shí)上我和家人住在一間屋里,因?yàn)橐恍┰蛭壹也蛔≡诠⒛欠N有自己的臥室。想給自己一個(gè)單獨(dú)的空間都沒(méi)有,從睡醒聽(tīng)到的第一句話可能就是你今天打算好要干嘛了嗎?找什么工作?這種話。晚上也在嘮叨。我是那種越被說(shuō)越會(huì)有叛逆心理的人,有些事我自己一個(gè)人做可能會(huì)好些。我恨不得睡在外面。我任何一個(gè)動(dòng)作都會(huì)讓他們覺(jué)得我在表達(dá)不滿(mǎn)。其實(shí)我一直都是在壓抑自己,忍著煩躁,忍忍忍。我懷疑我心理有問(wèn)題。今天又要失眠了。所以實(shí)在是想找人傾訴一下,謝謝。
根據(jù)你的描述,你的父母對(duì)你的個(gè)人生活比較關(guān)心,這也是可以理解的,你已經(jīng)19歲了,應(yīng)該去找一份工作,有了工作,賺了錢(qián)可以搬出去自己住,建議你出去找工作,不要總埋怨別人,畢竟自己要獨(dú)立。
對(duì)你敘述的這些是可以理解的,但是遇到事情也要換個(gè)角度去考慮。你可以先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。你自己給自己定一個(gè)計(jì)劃,讓家里人知道你心里是有目標(biāo)的,告訴家人你在努力的做事情,讓他們感覺(jué)你做事有條理??梢匀ネ饷嬲乙环莨ぷ?,不管是怎樣體驗(yàn)一下。畢竟父母不能養(yǎng)我們一輩子。以后的日子是需要自己去過(guò)的。換個(gè)角度去考慮問(wèn)題,冷靜理性的去處理事情。
我現(xiàn)在大一剛結(jié)束,之前高三暑假自己找過(guò)兩份工,今年暑假就是沒(méi)狀態(tài),家里人越是說(shuō)我越不想順從。在學(xué)校關(guān)兩個(gè)多月不給出校門(mén),回家又一直被我姐我爸媽嘮叨。我姐是211研究生我是個(gè)普通民辦二本,就天天跟我講一堆大道理,一堆我感覺(jué)很難的東西。現(xiàn)在感覺(jué)自己廢了,也不會(huì)和外人溝通,很內(nèi)向。
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫,多疑,敏感,抑郁,焦慮,敵對(duì),這些都達(dá)到了中度,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。
請(qǐng)問(wèn)你是高中畢業(yè)還是大學(xué)在讀?嘮叨你的人是誰(shuí)?你的家庭成長(zhǎng)經(jīng)歷有沒(méi)有特殊情況,你和父母關(guān)系怎樣?在學(xué)校的時(shí)候是不是一切正常?我需要知道你的更多詳細(xì)情況再幫你做出個(gè)性化治療方案
以上是對(duì)“心情壓抑太久,想傾訴一下,在學(xué)校隔離兩個(gè)多月回家”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在大一剛結(jié)束,我高三暑假挺積極的自己找兩份工,但今年暑假回來(lái)沒(méi)那個(gè)狀態(tài),感覺(jué)在學(xué)校隔離兩個(gè)月待傻了。和父母關(guān)系還好。我姐是211大學(xué)研究生,我是二本,她就天天嘮叨,我爸媽也天天嘮叨。從放假第一天到現(xiàn)在一直沒(méi)停。在學(xué)校感覺(jué)很無(wú)聊,天天就宿舍上網(wǎng)課食堂吃飯,兩個(gè)多月不給出校門(mén),喜歡打球但沒(méi)人陪我打。我感覺(jué)我需要調(diào)整狀態(tài)。
建議通過(guò)指定咨詢(xún)我們來(lái)幫你做一個(gè)深入的心理分析。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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