你好昨晚半夜突然一只腿的小腿硬得很

      平素有哪些基礎疾病嗎？以前出現(xiàn)過類似的表現(xiàn)嗎？白天不要長時間走路，注意休息，不要過度勞累，不除外是低鈣或者是受涼或者其他原因所導致。嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      小腿肌肉突然很硬考慮存在抽筋的現(xiàn)象，與白天大量的活動有關系。
      指導意見：
      另外也可能是身體缺鈣導致的抽筋，抽筋的當時可以對小腿肌肉進行按摩，促進血液循環(huán)，局部可以適當?shù)陌茨?。平時多曬太陽，可以口服相關的鈣片。
      

      病情分析：
      這種情況考慮和身體缺鈣刺激是有關系的，一般平常飲食中鈣質(zhì)攝入不足的時候容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀除了會有當前情況外，還會有活動受限的情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要多吃富含鈣質(zhì)的食物，牛奶、雞蛋這些食物需要天天吃的，另外天氣好的時候多外出曬曬太陽，根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)捏w育鍛煉，活動量一般以身體不感覺到疲勞為度
      
      以上是對“你好昨晚半夜突然一只腿的小腿硬得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！