由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠障礙

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服解郁安神顆粒配合針灸、腦電治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      已詳看病情介紹，根據(jù)你描述的癥狀，考慮焦慮癥可能性較大，建議首先需要調(diào)整睡眠，避免熬夜，必要時給予安眠藥調(diào)節(jié)睡眠，另外建議調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)分散注意力，可以適當(dāng)運動鍛煉，必要時藥物治療
      

      病情分析：
      你好一般是熬夜勞累過度壓力大節(jié)食減肥導(dǎo)致的，另外作息不規(guī)律也是會有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)和作息時間，另外可以晚上喝點溫牛奶或者蜂蜜水來緩解一下。另外可以適當(dāng)運動。
      
      以上是對“由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！