右腳這里很累的感覺(jué)，兩三天了
健康咨詢描述： 右腳這里很累的感覺(jué)，兩三天了，那種酸累酸累的，微微有點(diǎn)痛，像勒緊的痛，四肢關(guān)節(jié)也有點(diǎn)酸，不知道為啥
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你好，從癥狀來(lái)看，是有關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，與長(zhǎng)時(shí)間勞損或者不注意保暖受涼有關(guān)系。比如吹空調(diào)或者冷風(fēng)。這樣可以多注意保暖防止受涼。避免冷風(fēng)直吹，局部可以熱敷或者燙洗一下，也可以艾灸，或者烤電再觀察看看。
中午覺(jué)睡醒兩個(gè)膝蓋不舒服了
是不是吹空調(diào)了？
在公司空調(diào)就對(duì)著我
那你多注意保暖防止受涼，可以多運(yùn)動(dòng)一下出出汗，也可以去做做烤電
有什么辦法可以把體內(nèi)的寒氣排出
艾灸，拔罐，烤電，汗蒸都可以
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病情分析：
你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)右側(cè)足踝部酸痛，有無(wú)過(guò)度勞累受涼的情況，有無(wú)外傷史，檢查過(guò)嗎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下考慮有關(guān)節(jié)炎滑膜炎癥狀，天天溫水泡腳踝，戴護(hù)踝保護(hù)，熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或外涂扶他林乳劑消炎止痛
最近一直有運(yùn)動(dòng)，跳繩跳了兩個(gè)星期了
與劇烈運(yùn)動(dòng)跑跳有一定關(guān)系，天天溫水泡腳踝，戴護(hù)踝，好好休息一下
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