健康咨詢(xún)描述: 今年15女骨頭經(jīng)常會(huì)感到酸癢,長(zhǎng)時(shí)間站著或坐著腰會(huì)感到酸疼
你好,你這種情況考慮是出現(xiàn)生長(zhǎng)痛了,你現(xiàn)在是青春期,如果在無(wú)誘因下突然出現(xiàn)肢體疼痛,可能是生長(zhǎng)痛。也有可能是在運(yùn)動(dòng)過(guò)多情況下,出現(xiàn)肢體疼痛。建議你補(bǔ)鈣,平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站立,容易出現(xiàn)腰部勞損,可以進(jìn)行局部熱敷理療按摩,應(yīng)該會(huì)有改善。
你好,從描述的情況來(lái)看,是15歲出現(xiàn)這樣的癥狀,一般是由于長(zhǎng)時(shí)間的飲食不合理導(dǎo)致的,建議你在飲食方面一定要多吃一些高鈣的食物,比如說(shuō)蝦皮,牛奶,豆制品,海帶,魚(yú)蝦類(lèi)等食物,也可以口服鈣片。另外,一定要堅(jiān)持活動(dòng)來(lái)增加身體肌肉的力量和強(qiáng)度,比如說(shuō)可以跑步,游泳,打球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)您的這些情況描述來(lái)看,目前初步考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,體質(zhì)下降引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要避免勞累熬夜,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),此外到醫(yī)院中醫(yī)科就診,診脈看一下脈象,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理體質(zhì),定期復(fù)查。
以上是對(duì)“骨頭經(jīng)常會(huì)酸癢全身沒(méi)力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
strong祛風(fēng),舒筋,活絡(luò),除濕。用于風(fēng)寒濕痹...[說(shuō)明書(shū)]
活血通絡(luò),行氣止痛。用于瘀血阻絡(luò)、氣行不暢所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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