健康咨詢描述: 腳踝扭傷了三個(gè)多月,一直不消腫,去醫(yī)院拍片骨頭沒有事,醫(yī)生讓靜養(yǎng),現(xiàn)在臥床兩個(gè)多月了,可是還是沒有消腫,坐著下垂以及走路活動(dòng)量大一點(diǎn)的話,就會(huì)腫的厲害,而且微疼。上個(gè)禮拜去看醫(yī)生,醫(yī)生說是滑膜炎,用了藥后還是不見好,請(qǐng)問醫(yī)生該怎么辦?
踝關(guān)節(jié)的損傷腫脹一般都要持續(xù)三個(gè)月左右。這個(gè)跟你的活動(dòng)情況有關(guān)的。如果活動(dòng)的越頻繁,腫脹的時(shí)間會(huì)越長。只要休息好了把腳抬高,自然會(huì)消退了,可以不用特別的處理的?;ぱ字饕菍?duì)癥處理,如果疼痛明顯可以口服止疼藥。也可以做理療和艾灸調(diào)理。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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