有問必答網(wǎng)心理健康科 → 快考試,可感覺沒戲了

快考試,可感覺沒戲了

男 | 13歲 2020-07-06 21:20:29 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 我害怕別人說我的不好,真的很怕,很在意別人的言論,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-06 21:28:16 我要投訴

      你快考試了,有一些壓力焦慮是可以理解的,大多數(shù)人都像你一樣都是有壓力和焦慮的,所以建議你在心理暗示自己,只要把你平時學(xué)的發(fā)揮出來就行,不管他有戲沒有戲,踏踏實實的做好每一道題。不要在意別人怎樣說,怎樣做,因為嘴長在別人身上想說什么那是他的事情,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,做好自己該做的事情就行。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-06 21:23:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有任何人不在意別人的評價,但是過度在意別人就會失去自己。
      指導(dǎo)意見:
      你好,盡自己所能努力做好自己該做的就行,以其他的事情不要太過在意,因為你不管你做的再好,別人也會說出你不好的地方。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由