你快考試了,有一些壓力焦慮是可以理解的,大多數(shù)人都像你一樣都是有壓力和焦慮的,所以建議你在心理暗示自己,只要把你平時學(xué)的發(fā)揮出來就行,不管他有戲沒有戲,踏踏實實的做好每一道題。不要在意別人怎樣說,怎樣做,因為嘴長在別人身上想說什么那是他的事情,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,做好自己該做的事情就行。
病情分析:
你好,沒有任何人不在意別人的評價,但是過度在意別人就會失去自己。
指導(dǎo)意見:
你好,盡自己所能努力做好自己該做的就行,以其他的事情不要太過在意,因為你不管你做的再好,別人也會說出你不好的地方。
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