健身導(dǎo)致肘部不舒服，有什么解決辦法

      你好，報告單顯示有肘關(guān)節(jié)積液，肘關(guān)節(jié)積液是因為關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷造成的，是運動不當(dāng)或者是肘關(guān)節(jié)過度勞累引發(fā)的，出現(xiàn)這種情況建議患者多休息減少負(fù)重活動，平時佩戴護肘護關(guān)節(jié)的工具，再適當(dāng)?shù)倪M行熱敷和理療，可以促進血液循環(huán)，慢慢的積液就會吸收了。
      

      如果關(guān)節(jié)這個部位出現(xiàn)了明顯的損傷，就有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液，需要抬高這一側(cè)的肢體，進行局部的制動慢慢是可以吸收的，多數(shù)是不需要手術(shù)的
      

      病情分析：
      你的這個檢查結(jié)果提示是有局部的炎癥，要注意保暖，不要做劇烈的活動，可以做一做理療?；蛘呤琴N一貼膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意保暖，不要做劇烈的活動，可以到醫(yī)院中醫(yī)理療科或者是貼一貼膏藥都可以改善的。先注意多休息。
      
      以上是對“健身導(dǎo)致肘部不舒服，有什么解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！