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醫(yī)生回復區(qū)
這種情況多數(shù)是軟組織損傷引起的，可能傷及了韌帶。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，避免久站，短時間內不要劇烈運動。避免著涼，可以用熱敷烤電等方法治療。如果疼痛也可以外用活血化瘀的噴劑。
已經(jīng)三個月了，最近兩天剛出現(xiàn)緊繃感，也不疼，走路也不影響
可以烤電熱敷。
你這種情況很可能是得了膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，禁煙酒，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
我不確定里面是否有積液，需不需要去醫(yī)院
如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
滑膜炎算是嚴重的病嗎
滑膜炎不是很嚴重的疾病
病情分析：
這種情況膝蓋摔傷三月局部緊繃感，考慮軟組織損傷有關，局部物理治療緩解，應用一些活血消炎藥物。
指導意見：
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免膝部劇烈運動負重勞累，局部熱敷，按摩紅外線理療，應用一些黃道益活絡油觀察看看。
以上是對“膝蓋站立的時候緊繃感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，膝關節(jié)有過外傷，膝蓋有緊繃感考慮髕骨骨折或韌帶拉傷，不只道關節(jié)腔有積液嗎？平時可以多做一下熱敷和按摩處理，烤燈照射，對于松解粘連有幫助
指導意見：
出現(xiàn)緊繃感，主要是與韌帶損傷以后長時間活動減少，導致出現(xiàn)的局部粘連所致，這是屬于損傷以后常見的并發(fā)癥。正是因為有緊繃感，所以才需要進行鍛煉關節(jié)的彎曲動作，經(jīng)過鍛煉以后才能逐漸松解粘連，改善癥狀，
我這已經(jīng)三個月了，之前都沒事了，這兩天才出現(xiàn)的緊繃感，會是韌帶的問題嗎？
偶爾有這種感覺可能由受涼有關系，持續(xù)不適做個磁共振來看看。
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