健康咨詢描述: 這幾天腰酸疼右肩膀酸疼,人疲勞嘴巴苦!請(qǐng)問醫(yī)生這到底怎么回事,會(huì)不會(huì)我那個(gè)部位有嚴(yán)重的病啊醫(yī)生?
經(jīng)常久坐辦公室教室,經(jīng)常彎腰干活體力工作,容易出現(xiàn)腰肌勞損甚至腰椎間盤突出,目前建議充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,
病情分析:
頸腰椎疾病可以引起酸痛??诳嗖怀飧文懠膊∫鸬目赡?。
指導(dǎo)意見:
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰。最好平臥位休息。調(diào)低睡覺的枕頭??梢詿岱罄懑熆倦姲茨?。忌食生冷硬辣食物,長(zhǎng)期不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
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