請(qǐng)教醫(yī)生腳踝酸軟問(wèn)題。

      考慮可能是受涼引起的，建議局部可以熱敷，理療，按摩進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。
      

      要看一看是不是走路太多了，勞累引起的癥狀，您適當(dāng)?shù)挠脺厮菀慌菽_觀察觀察，同時(shí)要注意自己有沒(méi)有風(fēng)濕類的疾病或者是關(guān)節(jié)類的炎癥，如果還是不見(jiàn)改善到醫(yī)院的專科，讓醫(yī)生給您檢查一下，可以到骨科就診。
      

      有可能是由于有炎癥引起的癥狀，也可能是由于您過(guò)度的勞累或者是走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起，先不要盲目吃藥，到醫(yī)院檢查一下，這樣才能夠更好的對(duì)癥進(jìn)行調(diào)理，注意溫水泡腳。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)教醫(yī)生腳踝酸軟問(wèn)題?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是右側(cè)踝關(guān)節(jié)不適的現(xiàn)象，目前考慮是踝關(guān)節(jié)退變可能，建議你最近需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間走路和運(yùn)動(dòng)，可以每晚溫水泡腳半小時(shí)左右的時(shí)間，口服氨基葡萄糖膠囊治療，一般治療半個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      最近幾天感覺(jué)右腳踝酸軟不影響走路，但是體力和睡覺(jué)時(shí)有感覺(jué)。這個(gè)沒(méi)有什么好的。治療方法可能就是由于鍛煉少引起來(lái)的，或者是休息不好過(guò)度勞累。建議你適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體看看怎么樣？
      

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看，做踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看看踝關(guān)節(jié)有沒(méi)有關(guān)節(jié)積液？有沒(méi)有韌帶肌腱的損傷？先查明原因，再?zèng)Q定下一步治療，可以烤電針灸推拿，按摩，效果都很好，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。