健康咨詢描述: 就是,現(xiàn)在會(huì)回憶不久之前做過的事情,就是總是擔(dān)心,自己沒想清楚,沒有做出補(bǔ)救,萬一造成了很大的后果。主要擔(dān)心自己!也是告訴自己,想了一遍,就不想了!請(qǐng)問,再強(qiáng)迫思維中,什么是最重要的!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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