激烈運(yùn)動后一做仰臥起坐背部就疼痛

      考慮是腰背部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，醫(yī)院是不能夠給你開證明說進(jìn)行不下去仰臥起坐，只能在診斷證明上，建議應(yīng)避免劇烈活動和休息。至于能否做仰臥起坐，這個是要您學(xué)校進(jìn)行評估的。醫(yī)院只是對病情作出一個診斷和建議。一般地市級的醫(yī)院都是三甲醫(yī)院。