情緒激動煩躁，懷疑自己有精神疾病

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，情緒激動煩躁，懷疑自己自己有精神疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，有逃避工作的心理狀態(tài)，因為你會覺得工作社會就業(yè)讓你有恐懼的心理，平時也會有自殘行為，如果你平時好朋友也不多，那你有可能存在沖動控制的問題和某種人格方面的問題，比如邊緣性人格特質(zhì)。不管怎樣建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得，第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，看看你的問題到底是什么問題，第三找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
      

      病情分析：
      今年因為疫情影響，對所有人本來就是個心理刺激。經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)困難，工作難找，失業(yè)增多。
      指導(dǎo)意見：
      這特殊的時候畢業(yè)，今年無論是找工作，還是考研，都是巨大的心理壓力，最高找心理醫(yī)生詳細(xì)處理一下情緒
      
      以上是對“情緒激動煩躁，懷疑自己有精神疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看起來你的情緒非常不好，有暴躁的時候，有抑郁的時候，還經(jīng)常愛發(fā)脾氣，會自殘，甚至有自傷的想法，感覺不到喜怒哀樂，這些癥狀都提示你起碼是有抑郁存在
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，看看是單純的抑郁還是既有抑郁又有躁狂存在，你現(xiàn)在的狀況，只靠心理咨詢，效果會較慢，最好是藥物治療，結(jié)合心理咨詢