腰疼，拍了片子看了一下醫(yī)生說腰椎退化

      食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅果芝麻等補鈣食物多曬太陽鈣爾奇等補鈣藥物，還需要根據(jù)疼痛應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥扶他林西樂葆腰痛寧膠囊仙靈骨葆膠囊可以，同時排除其他骨科脊柱科疾病

      指導(dǎo)意見：
      腰痛，檢查了屬于腰椎退化，那么考慮是退行性病變疼痛可能性大，局部的地方可以熱敷，另外就是可以配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。還有就是避免久站久坐，反復(fù)彎腰和重體力勞動。

      你的情況已經(jīng)詳細閱讀，根據(jù)你說的情況，你可以吃一些止痛的藥物來對癥，比如說西樂葆或者是布洛芬緩釋片，做一些理療，比如說真情，或者是紅光治療，微博治療都是可以的，平時可以買一個腰圍子，固定定一下
      以上是對“腰疼，拍了片子看了一下醫(yī)生說腰椎退化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！