每天晚上都做夢有的時候記得清楚

      多夢是指睡眠不實。還會伴有失眠的狀態(tài)，導致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，也可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關，可以根據(jù)時間以及臨床癥狀，做一些相關的檢查來明確診斷，平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你總是做夢，并且記得特別清楚，說明睡眠質(zhì)量不好的，需要調(diào)理一下。
      指導意見：
      你平時需要保持心情舒暢，不要過于焦慮，可以在每天晚上睡前喝杯熱牛奶，同時用熱水泡泡腳，服用谷維素片調(diào)理一下，
      

      病情分析：
      睡眠多夢是睡眠障礙的表現(xiàn)，睡眠不踏實、淺睡眠多、做亂七八糟的夢，有的夢可以回憶，有些夢不可以回憶，夜里睡覺質(zhì)量太低，不解乏，第2天精神差，頭腦昏沉影響工作及學習，影響正常的生活。
      指導意見：
      所以多夢不是好現(xiàn)象，原因可能是焦慮抑、郁等情緒性疾病的種表現(xiàn)形式；可能是遇到負面刺激，思慮過重影響睡眠；也可能是某種重大疾病早期表現(xiàn)，睡眠障礙、失眠多夢是機體內(nèi)部病態(tài)反應。如果影響到學習及生活最好到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“每天晚上都做夢有的時候記得清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！