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心理壓力大,總擔(dān)心自己得病

女 | 12歲 2020-06-22 08:06:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近心理壓力非常大,我脊柱彎曲不是很嚴(yán)重,但是總是擔(dān)心會(huì)有大問(wèn)題,有時(shí)呼吸困難,挺直腰板時(shí)有些累,總是把自己有些癥狀往病上對(duì)號(hào)入座,非常害怕


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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:24 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過(guò)分擔(dān)心緊張或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān),例如對(duì)身體的體型或健康過(guò)度關(guān)注。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)緩解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

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