長時間的站立膝蓋酸疼
女 | 21歲 2020-06-18 21:56:14
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我21歲，長時間保持一個站姿，膝蓋會疼，就是有一種酸痛感，是怎么回事?本人學生，也沒有長時間的站立習慣，倒是坐下來的時間比較多一點
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胡昕 杭州市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 創(chuàng)傷,腦外傷,腦出血,顱內(nèi)動脈瘤,骨折,腦供血不足
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2020-06-18 22:13:04 我要投訴
患者你好，長時間保持站姿需要肌肉長時間的收縮活動以及引起膝關(guān)節(jié)磨損可能，這些都會引起膝關(guān)節(jié)酸痛感。因此避免長時間的站立，對膝關(guān)節(jié)磨損的恢復極為重要。在長期站立時可以帶好護膝，長期站立后及時按摩肌肉及局部熱敷可以加快恢復過程。
2020-06-18 21:58:42 我要投訴
病情分析：
您好，您是長時間站立膝蓋會酸痛，一般多考慮是勞累或者缺鈣導致的可能性比較大。
指導意見：
建議您可以吃點高鈣片，平時一定要注意多吃點含鈣質(zhì)和維生素豐富的食物，注意休息和膝關(guān)節(jié)保暖，避免勞累受涼，不見好轉(zhuǎn)，及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診治療，祝您早日康復
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