健康咨詢描述: 還能長高嗎,骨骼線這樣是閉合了還是沒有閉合,現(xiàn)在14歲182大概能上多高經(jīng)常打球
根據(jù)你提供的片子顯示骨骺線沒有閉合,至于具體能長多高還與很多因素,建議你除了多運(yùn)動(dòng)外還與飲食,休息等有關(guān),建議你合理膳食,保證充足睡眠及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收到,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對長高都有幫助。通過努力你的身高有可能長到190左右。
你好,根據(jù)你的描述情況,你這個(gè)年齡是可以長高的,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長高的。
以上是對“骨骼線是否閉合還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我這個(gè)骨骼線閉合了嘛
沒有閉合。
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