有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情不好時(shí)爭(zhēng)吵時(shí)習(xí)慣動(dòng)手

心情不好時(shí)爭(zhēng)吵時(shí)習(xí)慣動(dòng)手

男 | 38歲 2020-06-17 23:29:54 2人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述: 遇事情爭(zhēng)吵時(shí)想到的方法就是用武力解決動(dòng)手后過(guò)后想一下有點(diǎn)后悔

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-06-17 23:56:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)還是和性格有一定的關(guān)系的,比如的焦躁的性格特點(diǎn),就是容易導(dǎo)致的。這個(gè)就是平時(shí)要告誡自己,控制自己的情緒,另外可以考慮一些心理疏導(dǎo),幫助自己平和心態(tài),也是可以幫助改善的。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-06-17 23:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,遇到事情以后發(fā)生矛盾以后,你的第一反應(yīng)就是用武力來(lái)解決問(wèn)題,其實(shí)這種想法以及這種行為是不對(duì)的,因?yàn)閯?dòng)手不但解決不了問(wèn)題,反而會(huì)讓矛盾激化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從這一點(diǎn)上來(lái)看,考慮你這個(gè)人的性情是比較暴躁的,并且缺乏耐心,另一方面也說(shuō)明你的心智成熟度方面需要提升。人遇到事情以后首先需要冷靜,然后進(jìn)行思考,拿出解決問(wèn)題的辦法。所以你需要正確的認(rèn)識(shí)到這方面的問(wèn)題,轉(zhuǎn)移變自己的思維模式,轉(zhuǎn)變自己為人處事的方式。
      

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