白天睡覺晚上熬夜行嗎，黑白顛倒了

      如果形成規(guī)律的話，問題不大。如果沒有規(guī)律，對身體的影響就比較大了。因為有可能導致神經系統(tǒng)和內分泌紊亂，機體的內環(huán)境紊亂了，免疫系統(tǒng)就會出問題而引發(fā)疾病。
      

      您這樣經常黑白顛倒，您的人體生物鐘被打亂了，不規(guī)律作息對您的身體是不好的。建議平常要注意規(guī)律作息，這樣才能有利于您的身心健康，平時能養(yǎng)成健康的生活作息方式，避免熬夜。
      

      病情分析：
      長期處于這種狀態(tài)對身體肯定是有影響的，即使白天補覺，仍會不利于身體健康。
      指導意見：
      建議盡量調整作息，違背正常的生理作息，長期下來對身體損害會很大，建議盡量調整。
      
      以上是對“白天睡覺晚上熬夜行嗎，黑白顛倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個去國外工作的人經常碰到黑白顛倒的情況，也就是倒時差，只要適應了按當地作息習慣休息對身體健康也沒有明確的影響。但如果你在國內工作那么最好不要經常熬夜。
      指導意見：
      平時盡量規(guī)律作息，避免經常熬夜，過度勞累和精神緊張。經常熬夜容易導致機體處于亞健康狀態(tài)，對身體健康無益。