健康咨詢描述: 2歲寶寶晚飯后八點吃鈣十點睡覺會不會太晚了,一般應該在睡前幾個小時吃飯合適米?
您好,到一歲以后,鈣的主要來源有奶類、綠葉蔬菜、豆類等,飲食均衡,各類食物都吃,均衡飲食,完全可以從食物中獲得足夠的鈣,還能幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,美國兒科學會也不推薦給健康的孩子用鈣片之類的補充劑來補鈣。
你好,根據(jù)你的描述,孩子現(xiàn)在兩歲了,補鈣是可以適量的補,但如果不補多的話,也容易形成泌尿系的結石,所以一定要注意??梢赃m量間斷的補鈣,平時天氣好的時候曬一曬太陽有利于鈣的吸收。
病情分析:
你好,一天中補鈣的時間是睡前服用就可以,因為晚上是鈣吸收的高峰。
指導意見:
只要是按照預防量進行補鈣,是不會導致結石的,孩子這個年齡補鈣需要同時服用維生素D促進鈣的吸收。
以上是對“補鈣不當會不會引起結石”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
只要是在睡前吃都可以嗎?但是聽別人說太晚小孩吸收不好會長結石?
預防性的服用不會導致結石的。睡前服用就可以
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