睡眠不好，睡不著，長年吃藥！

      常年失眠，建議用中醫(yī)中藥的方法進行調理，失眠在中醫(yī)將分為氣血虧虛，心脾兩虛，氣陰兩虛，陰虛火旺，肝郁脾虛，脾腎陽虛，痰火擾心等，所以你可以在當?shù)卣覀€中醫(yī)大夫開點兒湯藥試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見：
      平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，養(yǎng)成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情
      

      病情分析：
      您好，影響睡眠的因素有很多，比如精神過度緊張、某些藥物、某些系統(tǒng)疾病等等。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，保持充足的睡眠時間，如果是精神過度緊張可以口服點安神的藥物，比如安神腦顆粒等等。
      
      以上是對“睡眠不好，睡不著，長年吃藥！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！