焦慮癥能通過每天騎自行車能恢復(fù)嗎？

男 | 46歲 2020-06-11 10:42:19 1人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述：患焦慮癥壓抑也在這個平臺得到很多醫(yī)生很不錯的精神支持，在這里還想在咨詢下，現(xiàn)在每天堅持騎自行車運動雖然對心里的壓抑有所緩解，但還是覺的很納悶，覺的身體里有種說不出的動力，但這種動力儲在身體里壓抑著釋放不出，所指出的這個動力就就是平時自己想做但又被大腦好像控制著似的，本人在沒有焦慮癥治前都是很喜歡運動，愛好也很廣泛，本人的體能一直都不錯，就是在沒的焦慮癥之前所有的愛好都被這焦慮癥淡化了，自己都在想是不是該堅持下去？

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2022-09-28 08:45:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果能把你以前的興趣愛好堅持下去，對幫助焦慮的恢復(fù)一定大有好處，堅持下去
      指導(dǎo)意見：
      建議你；第一堅持騎車，能促進(jìn)興奮性遞質(zhì)的分泌，達(dá)到改善情緒的目得，希望你能堅持下去；第二，培養(yǎng)好的興趣愛好，并持之以恒，也能改善焦慮情況，希望你更好充實自己，做一個頑強(qiáng)的人