入睡困難，早醒，有時候會頭疼背疼，容易被帶跑偏

      你好，情緒激動的樣子是怎樣的？這里面沒有具體的描述和文字的刻畫。假如只是偶爾的失眠，并且與壓力或者情緒有關(guān)，那么不妨積極的去調(diào)整好自己的生活方式，每一天按照固定的時間就寢和起床，避免熬夜或者過度用腦，保持健康的生活方式，遇到壓力或者煩惱的時候試著去傾訴或者說釋放，相信自己可以走出困境，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有入睡困難，早醒，有時候頭疼背疼，一般每個月都會有情緒激動的時候，可能是焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先需要自己明確病因，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理，平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，多戶外參加集體性活動，把壓抑心里面事情傾訴出來，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時盡快咨詢心理科專家進(jìn)行調(diào)理，