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十五歲了身高還是155怎么辦

女 | 15歲 2020-06-09 19:48:14 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年十五歲了,可是身高才一米五五,馬上就要中考了我的睡眠時間每天最多也才三四個小時,家里的人也經(jīng)常說我的身高。我應(yīng)該怎樣做呢。

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陳曉蘭
陳曉蘭 西安交通大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,呼吸道感染,支氣管哮喘,肺心病 幫助網(wǎng)友:4965
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2020-06-09 20:08:12

      根據(jù)你描述的情況,身高的問題是具有很大的遺傳性的,如果說父母的身高不是特別高的情況下,孩子的身高肯定會受到影響,但是在后天你要通過飲食以及適當?shù)倪\動,對長身體都是有幫助的,比如可以多做彈跳的動作,每天晚上喝一杯熱牛奶都是有助于長身高的。
      

肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2020-06-09 20:07:46 我要投訴

      太擔心了,你現(xiàn)在才15歲,有一米五五也是可以了。你平時注意多休息,保證睡眠充足,千萬不要熬夜上網(wǎng),打游戲熬夜學習。抓住白天的時間就好了,你的身高是跟遺傳有關(guān)系,還可以平時的營養(yǎng)有關(guān)系。
      

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-06-09 20:07:54 我要投訴

      15歲的女孩子身高還是只有一米五五,影響身高的因素有很多,比如說遺傳的因素是干預不了的,但是后天的一些因素可以促進你要保證好休息,每天最少睡眠是八個小時左右,而且要多參加運動,比如說想打籃球,跑步跳高
      
      以上是對“十五歲了身高還是155怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-06-09 20:08:06 我要投訴

      15歲的年紀,身高是還能增長的,不要過于擔心,一定要注意日常生活中的飲食,保證充足的營養(yǎng)一利于供給高強度的復習,要注意休息,保證充足的睡眠,才有可能提高學習的效果和保證身體的健康
      

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