健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年十五歲了,可是身高才一米五五,馬上就要中考了我的睡眠時間每天最多也才三四個小時,家里的人也經(jīng)常說我的身高。我應(yīng)該怎樣做呢。
根據(jù)你描述的情況,身高的問題是具有很大的遺傳性的,如果說父母的身高不是特別高的情況下,孩子的身高肯定會受到影響,但是在后天你要通過飲食以及適當?shù)倪\動,對長身體都是有幫助的,比如可以多做彈跳的動作,每天晚上喝一杯熱牛奶都是有助于長身高的。
太擔心了,你現(xiàn)在才15歲,有一米五五也是可以了。你平時注意多休息,保證睡眠充足,千萬不要熬夜上網(wǎng),打游戲熬夜學習。抓住白天的時間就好了,你的身高是跟遺傳有關(guān)系,還可以平時的營養(yǎng)有關(guān)系。
15歲的女孩子身高還是只有一米五五,影響身高的因素有很多,比如說遺傳的因素是干預不了的,但是后天的一些因素可以促進你要保證好休息,每天最少睡眠是八個小時左右,而且要多參加運動,比如說想打籃球,跑步跳高
以上是對“十五歲了身高還是155怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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